GridHEALTH.id – Hampir setiap orang, terutama anak-anak, menyukai camilan manis yang disebut cokelat.
Bahkan, cokelat adalah rasa favorit pada setiap makanan manis seperti kue, biskuit, es krim, dan sebagainya.
Baca Juga: 10 Manfaat Mengonsumsi Cokelat, Salah Satunya Bisa Cegah Depresi!
Cokelat termasuk makanan berlemak tinggi dan sering diindetikkan sebagai makanan yang tidak sehat, terutama bagi orang-orang yang kelebihan berat badan.
Padahal, jika dikonsumsi dengan takaran yang tepat, cokelat sebenarnya mengandung zat gizi yang baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Jangan Larang Anak Konsumsi Cokelat Saat Batuk, Ternyata Cokelat Malah Bisa Menyembuhkannya
Cokelat mengandung flavonoid yang merupakan antioksidan yang baik untuk kesehatan jantung.