GridHEALTH.id - Siapa yag tak suka dengan telur atau olahannya?
Telur merupakan salah satu bahan makanan yang enak dan menyehatkan.
Baca Juga: Berantas Stunting: Makan Satu Telur Perhari, Cara Mudah dan Sederhana Untuk Cegah Stunting
Hampir segala olahan telur sangat lezat dan bisa kita nikmati entah sebagai cemilan atau lauk makan berat.
Enggak heran telur jadi makanan favorit kita semua.
Telur yang jadi makanan favorit kita semua ternyata punya banyak manfaaat yang mengejutkan.
Dilansir dari Nakita.id, studi terbaru menunjukan manfaat yang mungkin kita peroleh saat makan 2 hingga 3 butir telur ayam setiap harinya.
Baca Juga: Kaki Sering Kram, Dari Sekadar Lelah Hingga Tanda Ginjal Bermasalah
Apa saja manfaat telur ayam bagi tubuh kita?
Berikut manfaat telur ayam bagi tubuh kita apabila kita konsumsi rutin: