Tim itu juga mengklaim bukti menunjukkan kadar gula darah, insulin, dan hemoglobin terglikasi serupa di antara orang-orang yang tidak dan memang mengonsumsinya.
Baca juga: Makanan Rakyat Murah Meriah, Cuma Makan Nasi Sama Tempe, Lihat Perubahan yang Terjadi Pada Tubuh
Ketiganya adalah ukuran bagaimana tubuh menangani gula dan dianggap sebagai langkah penting yang memicu risiko diabetes tipe 2.
Sebaliknya kajian tersebut mengungkapkan bahwa, orang yang mengonsumsi suplemen minyak ikan dalam dosis tinggi dapat mengalami metabolisme gula darah yang lebih buruk.
Meskipun mengakui bukti itu lemah, para ahli mengatakan orang harus menghindari dosis lebih dari 4.4 gram perhari.
Sementara itu, badan kesehatan Inggris atau NHS menyarankan agar orang makan dua porsi ikan dalam seminggu. Termasuk setidaknya satu ikan berminyak, karena tingkat Omega 3 yang tinggi.
Masalahnya, banyak orang tidak makan ikan berminyak dan memilih suplemen minyak ikan. Suplemen yang dijual dalam bentuk kapsul, pil dan minyak ini, tersedia tanpa resep di supermarket, apotek, dan toko-toko sudut.
Baca Juga: Studi: Makan Pisang Sejak MPASI Sampai 2 Tahun Mampu Turunkan Risiko Leukemia Pada Anak
Padahal suplemen minyak ikan tersebut melebihi dosis harian yang disarankan. Sehingga alih-alih bermanfaat bagi kesehatan, malah memperburuk kadar gula darah.