GridHEALTH.id - "Kurus bnget kyk busung kelaparan," tulis akun @priawoles mengomentari penampilan Jessica Iskandar yang memang terlihat semakin kurus.
Tak bisa dipungkiri penampilan Jessica Iskandar belakangan ini memang terlampau kurus hingga terlihat seperti sedang sakit.
Sontak hal itu menimbulkan kekhawatiran sendiri bagi netizen terutama para penggemarnya.
Apalagi di tahun 2020 ini ibu dari El Barack tersebut akan melangsungkan pernikahannya dengan sang kekasih, Richard Kyle.
Para penggemarnya pun berharap Jessica Iskandar bisa lebih bijak lagi dengan menaikan berat badannya agar terlihat lebih segar.
Dilansir dari Grid.id kekhawatiran penggemarnya tersebut kembali mencuat setelah Jessica Iskandar mengunggah foto yang menampilkan ia bersama Richard dan sang putra, El Barack.
Dalam foto bertema keluarga itu, Jedar memang terlihat sangat kurus cenderung kering.
Baca Juga: Diyakini Berbahaya, Inilah yang Terjadi Jika Anak Menelan Permen Karet
Bahkan tangannya memperlihatkan urat-urat halus dan membuat foto seolah memiliki kesan ngeri.
"Lots of love from us (emoji hati)," tulis Jedar pada keterangan fotonya pada Rabu (15/1/2020).
Unggahannya itu pun dibanjiri komentar yang khawatir akan keadaan tubuh sang idola.
Baca Juga: Memberi Minum Air Putih Pada Bayi 0-6 Bulan Bisa Membunuhnya
Memang entah apa yang tengah terjadi pada tubuh Jessica Iskandar, namun beberapa waktu lalu ia sempat mengaku tengah melakukan diet vegetarian.
Hal diungkap lewat tayangan vlog di YouTube Jessica Iskandar yang dirilis Jumat (22/11/2019) lalu.
"Kalo aku masih vegetarian, jadi ngga makan daging, sama yang hidup-hidup engga. Tapi kalo susu sama telor masih kadang-kadang," ungkap Jessica saat berbincang bersama Kaka Slank.
Diketahui, pola hidup diet vegetarian memang dikenal mampu menurunkan berat badan jika dilakukan secara tepat.
Namun, menilik dari segi medis ada juga risiko yang mesti diperhatikan betul oleh semua orang yang menjalaninya, terutama wanita yang akan menikah.
Baca Juga: Cara Ampuh Anak Menyukai Makanan Sehat, Ajak Menonton Acara Memasak
Dalam artikel yang dipublikasikan pada jurnal BMJ, orang yang mempraktikkan diet vegan terlebih tidak mengonsumsi telur dan produk susu bisa kekurangan beberapa jenis nutrisi penting.
Nutrisi tersebut diantaranya, zat besi, kalsium, protein, vitamin D, vitamin B12, dan zinc.
Untuk menghindari itu, mereka sebaiknya mengonsumsi makanan fortifikasi atau makanan dengan tambahan nutrisi seperti sereal fortifikasi, susu kedelai fortifikasi atau suplemen makanan.
Selain itu, bagi wanita yang tengah mempersiapkan pernikahan dan berencana memiliki anak, penting sekali memperhatikan masalah risiko diet vegetarian ini.
Baca Juga: 7 Makanan Sehari-hari yang Ternyata Sangat Berbahaya Bagi Ibu Hamil
Sebab seorang ahli gizi sekaligus penulis Emma Derbyshire, mengatakan wanita yang tengah melakukan diet vegetarian tidak mendapatkan asupan kolin yang cukup.
Sehingga bayi dan anak-anaknya kelak berisiko kekurangan nutrisi untuk otak saat bertumbuh.
Derbyshire mengatakan, ibu hamil yang kekurangan kolin berisiko melahirkan anak dengan gangguan fungsi kognitif.
Baca Juga: Berantas Stunting: 3 Masalah Besar di Indonesia Mengapa Stunting Belum Hilang
Untuk itu meski sedang diet vegetarian, wanita tetap harus memperoleh kolin dengan konsumsi daging sapi, hati sapi, hati ayam, dada ayam, telur, kedelai, minyak ikan, kacang merah, produk susu (keju, yogurt), bayam dan kentang.
Namun terlepas dari itu, apapun yang tengah terjadi pada Jessica Iskandar semoga tidak menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan sang artis.(*)
#berantasstunting