GridHEALTH.id - Flu merupakan salah satu penyakit yang sangat menganggu seseorang.
Bahkan seorang yang menderita flu berat, kemungkinan akan mengalami insomnia akibat hidung tersumbat dan bersin terus menerus.
Baca Juga: Berita Kesehatan Gigi dan Mulut: Jotang, Lalapan yang Dipercaya Bisa Meredakan Sakit Gigi
Flu yang disebabkan oleh virus influenza ini rassanya sulit untuk disembuhkan dalam waktu cepat.
Namun tahukah, ada sebuah daun yang sering dijadikan lalapan bahkan penyedap makanan yang ternyata bisa menjadi obat pencegah dan penangkal penyebaran virus influenza.
Adalah kemangi, daun yang wangi seperti namanya ini ternyata tak hanya cocok untuk dimakan saja.
Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Traditional and Complementary Medicine menyebutkan bahwa daun kemangi mengandung metanol dalam jumlah cukup baik.
Perlu diketahui, metanol merupakan sebuah senyawa yang sejak dahulu dipercaya dapat mengobati penyakit yang berhubungan dengan sistem pernapasan, seperti flu dan hidung tersumbat.
Oleh sebab itu, kemangi dipilih menjadi salah satu tanaman murah yang dapat menjadi obat flu alami.
Untuk menjadikan kemangi sebagai obat flu, yaitu dengan cara memotong daun kemangi segar (baru dipanen) dan masukkan ke dalam baki es batu, isi baki dengan air dan bekukan.
Campurkan es batu yang berisi daun kemangi ini dengan segelas air dan teguk hingga habis.
Selain itu, dapat pula mengonsumsi kemangi dalam bentuk mentah seperti lalapan, namun pastikan untuk membersihkannya terlebih dahulu.
Selain dapat mengobati dan mencegah flu, kemangi juga berkhasiat mengatasi gejala diare, sakit kepala, cacingan, sembelit hingga penyakit ginjal. (*)
#berantasstunting