GridHEALTH.id - Kebelet buang air kecil terkendang menjadi suatu kondisi yang menyebalkan.
Sebab selain membuat kita tak nyaman, kebelet kencing juga kerap membuat aktivitas sehari-hari terganggu.
Seperti kebelet buang air kecil ketika berkendara atau sedang mengikuti rapat, kondisi ini tentu sangat menyebalkan.
Diketahui, biasanya kebelet buang air kecil ini terjadi karena kita terlalu banyak minum cairan.
Baca Juga: Jangan Sepelekan Bau Kencing, Waspadai 3 Penyebab Urin Berbau Tajam
Akan tetapi dilansir dari Cleveland Clinic, kebelet buang air kecil ini juga bisa terjadi karena adanya infeksi saluran kandung kemih.
Hal itu disampaikan langsung oleh peneliti dari Departemen Urologi University of Southern California, Profesor Inderbir Gill.
Menurutnya kebelet buang air kecil ini memiliki gejala seperti adanya rasa sakit, sensasi rasa terbakar, dan warna urine yang keruh.
Lebih lanjut, kondisi ini juga ternyata infeksi saluran kemih juga bisa dipengaruhi oleh beberapa hal.
Adapun beberapa hal tersebut adalah sebagai berikut;
Baca Juga: Bukan Virus Corona, Penyakit Mematikan Ini yang Dikhawatirkan Jokowi
1. Makanan pedas
Menurut Cleveland Clinic, untuk sebgian orang, makanan pedas juga dapat mengiritasi saluran kandung kemih seperti halnya makanan yang asam.
2. Makanan asam
Mengonsumsi banyak makanan asam, seperti buah jeruk dapat menyebabkan iritasi kandung kemih sehingga memicu keinginan terus buang air kecil.
Baca Juga: 4 Makanan yang Dilarang Dikonsumsi Pasien TBC, Misye Arsita Meninggal karena Sakit Infeksi Paru
3. Minum obat
Beberapa obat-obatan, terutama obat untuk tekanan darah tinggi dapat memberikan efek diuretik yang membuat sesorang ingin buang air kecil berulang kali dalam waktu berdekatan.
Baca Juga: 4 Manfaat Jus Seledri Bagi Kesehatan, Lalapannya Dipercaya Mampu Jaga Fungsi Ginjal
4. Minum minuman kafein dan beralkohol
Perlu diketahui minuman kafein dan beralkohol memiliki efek diuretik yang meningkatkan volume urine dan merangsang kandung kemih.
Jadi jangan heran jika kita tiba-tiba sering kebelet kencing setelah minum kedua jenis minuman tersebut.
5. Stres
Kondisi stres dapat membuat sinyal di otak mendorong pengeluaran urine di saluran kemih lebih banyak lagi.
Sehingga seseorang bisa sering buang air kecil saat sedang stres hingga gangguan kecemasan.
Itulah beberapa hal yang bisa membuat seseorang menjadi sering kebelet kencing.
Baca Juga: Penyakit Gigi dan Mulut; 4 Makanan untuk Memutihkan Gigi dan Cegah Gigi Berlubang secara Alami
Meski kebelet kencing merupakan suatu hal yang wajar saat kita terlalu banyak minum cairan.
Akan tetapi jika kebelet kencing terlalu sering dan durasi waktunya dirasa cukup lama, adabaiknya kita melakukan pemeriksaan ke dokter.
Sebab kondisi tersebut bisa saja menandakan kita terinfeksi saluran kandung kemih atau yang lebih parah adalah terkena diabetes melitus.(*)
#berantasstunting