Caranya cukup merendam segenggam biji ketumbar ke dalam air.
Kemudian diamkan air rendaman biji ketumbar tersebut semalaman.
Baca Juga: 4 Menu Sarapan Indonesia Banget, Dijamin Bisa Gagalkan Diet Apapun
Barulah saat pagi hari minum air rendaman biji ketumbar tersebut saat perut kosong.
Minum air ini setiap pagi untuk bantu menjaga kadar gula darah dan kolesterol tetap stabil.
Cara lainnya, campurkan biji ketumbar pada makanan yang kita konsumsi.
Baca Juga: Nagita Slavina Buat Kejutan dengan Bagi-bagi Uang kepada Crewnya, Ternyata Ada Faedah Dibalik Itu
Tapi perlu diingat, untuk mengetahui manfaatnya secara langsung, jangan lupa untuk melakukan pengecekan rutin ke dokter.(*)
#berantasstunting
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Minum Air dan Rendaman Biji Ketumbar untuk Menurunkan Kolesterol, Berikut Cara Membuatnya yang Super Mudah!