Entah Apa yang Merasuki Stefan William Saat Makan Durian, Karena gizinya atau Diyakini Ampuh Tingkatkan Libido?

5. Vitamin B

Vitamin B dapat membantu menjaga tubuh dari radikal bebas, mencegah penuaan dini dan penyakit jantung.

Baca Juga: Protes tak Dihiraukan Pemerintah, Masyarakat Natuna Berontak, Mengungsi ke Pulau Lain karena Takut Terinfeksi Virus Corona

Tidak hanya itu saja, adanya vitamin B dalam durian berguna untuk meningkatkan HDL (Kolesterol baik), dan membantu meningkatkan kadar serotin yang dapat meningkatkan suasana hati serta mengurangi depresi.

6. Vitamin C

Vitamin C mengandung banyak manfaat bagi tubuh kita.

Manfaat vitamin C bagi tubuh kita yaitu membantu menyembuhkan luka, menurunkan kolesterol dan meningkatkan aliran darah.

Baca Juga: Rumah Sakit Khusus Pasien Infeksi Virus Corona di Wuhan Oprasionalnya dengan Teknologi Robotik

7. Serat

Durian memiliki serat yang tinggi. Setiap porsi mengandung sekitar sembilan gram serat yang merupakan 37% dari kebutuhan harian kita (berdasarkan diet 2.000 kalori).