Find Us On Social Media :

Cegah Resistensi Insulin Cukup Dengan Makan Satu Butir Telur Setiap Minggu

Studi: Satu butir telur saja setiap minggu dapat mencegah resistensi insulin.

Dampaknya, glukosa menjadi tidak mudah menyerap ke sel-sel pankreas dari aliran darah. Akibatnya, mendorong tubuh mencukupi kebutuhan insulin yang lebih tinggi guna membantu glukosa memasuki sel-sel di pankreas, tempat memproduksi insulin. Ini tentu bukan hal baik bagi penderita diabetes.

 

 

 

Baca Juga: 8 Gangguan Kesehatan Warisan Ibu ke Anak, Bisa Diantisipasi Sejak Dini Untuk Memperkecil Risiko

Telur mempunyai faedah sebagai pelindung yang memproteksi tubuh dari resistensi insulin.

 

"Selain protein, di dalam telur terkandung karoten dan lecithin (sejenis protein) juga. Hasil penelitian lain menunjukan, lecithin dan karoten menlindungi terhadap sensitivitas insulin dari pengaruh reaksi tubuh.

Baca Juga: Berantas Stunting: Ada Wacana, Anak Stunting Bakal Masuk Golongan Disabilitas

Walaupun telur mengandung protein, karena ada ada lecithin dan karoten, efek dari protein hewani secara langsung tidak menimbulkan resistensi insulin." (*)

#berantasstunting