Baca Juga: 5 Penyebab Sering Kebelet Buang Air Kecil, Selain Karena Banyak Minum
Tentu kita tahu, bawah manusia butuh minum hingga 8-10 gelas air setiap hari, supaya selalu terhidrasi dengan baik.
Dengan demikian fisik kita akan terjaga kesehatannya.
Malah dengan cukup minum, psikis kita, yaitu mood dan emosi, bisa terjaga kesehatannya alias tabil dan baik.
Jika kurang minum, selain mudah lelah, dan mudah sakit, juga kita cepat stres dan merasa penat, yang akhirnya uring-uringan hingga marah.
Tapi sayang, kebanyakan dari kita hanya tahu sebatas itu ilmu kesehatan prihal minum.
Baca Juga: Minum Segelas Teh Kayu Manis saat Perut Kosong di Pagi Hari, Dijamin Kadar Gula Darah Normal Kembali
Padahal cara minum pun pengaruhnya sangat besar sekali bagi kesehatan.
Posisi saat minum sangat memengaruhi kesehatan kita.
Hal ini dibuktikan oleh metode Ayurveda.
Sesuai Ayurveda, metode pengobatan paling tua di dunia, minum dalam posisi berdiri membuat air mengalir dengan tekanan.
Karenanya tubuh tidak memungkinkan untuk menyerap nutrisi apa pun yang ikut di dalamnya.
Tapi air tersebut akan langsung memengaruhi kesehatan perut dalam jangka panjang.
Baca Juga: Sutradara Pemenang Oscar 2020 Taika Waititi Mengaku Idap OOS karena Keyboard buatan Apple