Manis Bercampur Asam, Stroberi Miliki 6 Manfaat bagi Kesehatan, Salah Satunya Melawan Alergi

3. Melawan asma dan alergi

Berkat efek antiinflamasi yang dimilikinya, stroberi dapat membantu meringankan semua jenis gejala seperti pilek, gatal-gatal, dan mata berair.

Berbagai penelitian menunjukkan bahwa seseorang benar-benar dapat mengurangi serangan asma dengan memakan stroberi.

Baca Juga: 6 Manfaat Kesehatan Buah Kiwi, Salah Satunya Mengendalikan Gejala Asma

4. Membantu memproduksi hormon bahagia

Cobalah makan stroberi saat sedang stres atau merasa sedih, stroberi dapat mencegah pembentukan homosistein dalam jumlah yang tidak sehat.

Jumlah homosistein ​​yang tidak sehat dapat mencegah kelenjar di tubuh untuk menghasilkan hormon bahagia seperti dopamin dan serotonin sehingga bisa menyebabkan seseorang selalu merasa sedih.

Baca Juga: Ngegym Sampai Jam 9 Malam hingga Minta Dibuatkan Mi Instan, BCL Kecolongan Ashraf Sinclair Tak Bangun Lagi saat Ditinggal Cuci Muka

5. Mencegah kanker

Stroberi memiliki antioksidan yang kuat dan kemampuan antiinflamasi yang dapat mengurangi pertumbuhan tumor dan mencegahnya menyebar lebih jauh.