GridHEALTH.id – Kiwi merupakan buah dengan daging hijau di bagian dalamnya yang memberikan rasa asam dan manis.
Buah kiwi kaya akan vitamin dan mineral penting dan dapat memiliki efek yang sangat positif bagi kesehatan.
Baca Juga: Buah Kiwi, Naga, dan Alpukat, Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil Tiap Hari
Buah kiwi mengandung berbagai macam nutrisi seperti tembaga, kalium, antioksidan, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K.
Buah kiwi juga mengandung folat, potasium, dan serat makanan dalam jumlah yang wajar.
Menurut NEW5.Org, berikut 6 dampak kesehatan yang bisa diperoleh dari memakan buah kiwi.
| Source | : | new5.org |
| Penulis | : | Deva Norita Putri |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar