GridHEALTH.id -Kecanduan mi instan, ya itulah kenyataannya kebanyakan masyarakat di tanah air ini.
Mau bukti? lihat di lemari makannya, sudah jamak ada selalu mi instan.
Lihat juga para suami, jika istrinya tidak masak, mi instan solusi sarapan yumm dan simpel bagi mereka.
Baca Juga: 12 Makanan yang Tidak Direkomendasikan untuk Disantap Malam Hari
Lihat juga anak kualiah di kosnya, berapa banyak stock mi instan yang mereka punya, dan berapa banyak mi instan yang di di tempat sampahnya setiap hari.
Itu semua membuktikan, jika kita semua sudah addict mi instan.
Tentu ini kurang baik dan harus diubah budayanya.
Mi instan boleh dikonsumsi, tapi bukan menjadi andalan dan bukan untuk setiap hari dikonsumsinya.
Seperti kita ketahui, dibalik murahnya harga mi instan, mi instan kadar nutrisinya rendah, serta kalori, lemak dan garamnya tinggi.
Kandungan yang tinggi tersebut dikutip dari canr.msu.edu dapat memicu berbagai penyakit kardiovaskular dan yang mematikan lainnya.
Sebut saja penyakit hipertensia/tekanan darah tinggi, obesitas, penyakit jantung, stroke sampai diabetes.
Lantas, bagaimana cara menghentikan kebiasaan jika seseorang sudah kecanduan mi instan ?