Kelompok pertama diperintahkan untuk menjalani diet khas Amerika dan kelompok kedua hanya diperintahkan makan almond dalam menu makan mereka.
Sementara itu, kelompok ketiga mengonsumsi almond dan cokelat hitam.
Baca Juga: Propolis Terbukti Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Lawan Covid-19
Hasilnya kelompok yang mengonsumsi cokelat hitam dan almond menjadi kelompok terbesar yang mengalami penurunan kolesterol jahat (LDL) yang diketahui sebagai salah satu pemicu utama risiko penyakit jantung.
Meski demikian, penting untuk diingat konsumsi cokelat hitam ini tak bisa sembarangan agar mendapatkan khasiatnya.
Baca Juga: 10 Khasiat Air Rebusan Daun Salam ini Sungguh Dahsyat, Mau Coba?