GridHEALTH.id - Dari hari ke hari, kasus virus corona di Indonesia semakin meningkat jumlahnya. Bahkan, saat ini pasien positifnya sudah mencapai ratusan orang.
Sebelumnya, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) resmi mengumumkan wabah corona sebagai pandemik.
Artinya virus tersebut telah tersebar ke berbagai belahan dunia. Beberapa negara juga telah memberlakukan isolasi dalam skala nasional atau daerah.
Presiden RI Joko Widodo telah mengimbau anak sekolah, pegawai negeri, pegawai swasta serta berbagai pihak untuk tinggal di rumah sementara waktu demi memutus mata rantai penularan.
Dampaknya, banyak ibu rumah tangga mulai menyetok kebutuhan sehari-hari, terutama pangan.
Baca Juga: Foto Rontgen Paru-paru Korban Tewas Covid-19 Bikin Syok, Ternyata Begini Penampakannya
Baca Juga: Jangan Suka Berlama-lama di Kantor, Bahaya Hipertensi Mengintai
Untuk ini, yang dituju adalah supermarket dan pasar. Sayangnya, tempat-tempat ini bisa menjadi titik penularan virus corona mengingat jumlah orang yang berada di sini.
Tak perlu panik, suka tidak suka kita tetap harus berbelanja. Center for Disease Control and Prevention (CDC) memberikan tips belanja aman di pasar/supermarket;
1. Hanya beli apa yang dibutuhkan
Perhitungkan kebutuhan keluarga selama 2 minggu, terutama untuk makanan kering seperti beras dan mi instan, serta makanan beku (daging dan ayam).
Sementara sayuran dan buah-buahan usahakan selalu segar. Tak perlu setiap hari, namun ketahui cara menyimpan yang benar agar tak mudah busuk.
2. Jaga jarak saat berbelanja
Baik dengan penjual maupun sesama pengunjung, CDC merekomendasikan untuk menjaga jarak 1,5 hingga 2 meter. Hal ini juga berlaku di pasar dan toko kelontong.
3. Tetap berlaku ramah
Meski menjaga jarak, tetaplah ramah kepada setiap manusia, terlebih yang membutuhkan bantuan. Juga kepada penjual, petugas, dan sesama pembeli. Jangan ragu untuk melemparkan senyum. Namun hindari bersalaman.
Baca Juga: Memilih Kontrasepsi Untuk Wanita Gemuk Perlu Hati-hati, Ini Alasannya
Baca Juga: Risiko Terlalu Sering Makan Daging Merah, Meski Dalam Porsi Kecil
4. Baca label tanpa menyentuhnya
Dalam kondisi penyebaran virus corona yang tidak menentu, sangat disarankan saat memilih produk, untuk membaca label namun tidak menyentuhnya. Semakin sedikit hal yang kita semua sentuh, semakin baik.
5. Bawa tas sendiri
Dianjurkan untuk membawa tas sendiri dari rumah. Banyaknya orang yang menyerbu toko bisa jadi membuat toko tersebut kehabisan bungkusan. Lagipula hal ini mempersempit ruang paparan virus.
6. Lebih baik bayar dengan kartu debet/kredit.
Uang kertas dan logam, yang entah berpindah tangan berapa kali, adalah salah satu sumber penyebaran virus.
Baca Juga: Sedang Tren, Penggunaan Obat Aspirin Untuk Mengatasi Jerawat
Baca Juga: Fakta Tentang Obat Diet, Bikin Kekurangan Gizi Hingga Menguras Kantong
Di saat seperti ini, lebih aman menggunakan kartu saat membayar. Namun pastikan membasuh tangan dengan hand sanitizer setelah memencet kode PIN di alat verifivikasi.(*)