Berbeda dengan 20 tahun yang lalu, sinar UV C (penyebab kanker) belum masuk ke bumi, sehingga masih aman apabila berjemur dalam waktu yang lama.
- Berjemur tidak disarankan untuk sebagian orang
Baca Juga: Suplemen Vitamin D Bisa Memperlambat Kanker Prostat, Begini Faktanya
Hal ini berlaku pada orang yang memiliki dermatitis foto kontak alergi atau alergi terhadap sinar matahari. Juga pada orang dengan lupus.
Baca Juga: Atasi Tulang Lemah Dengan Kalsium dan Vitamin D
Kita juga tetap bisa berjemur apabila cuaca berawan atau mendung, karena cuaca berawan hanya menyaring sekitar 20% dari sinar UV, sehingga kita tetap bisa berjemus meskipun tidak ada sinar matahari.(*)
#berantasstunting #hadapicorona