GridHEALTH.id - Ibadah puasa dibulan ramadan, selain untuk mendapatkan pahala juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Seperti dikatakan Kemenkes RI, ketika seseorang menjalan kan ibadah puasa sesungguhnya mereka tengah melakukan detoksifikasi (pembuangan zat-zat/racun yang tidak diperlukan tubuh) secara optimal.
Pasalnya saat berpuasa sel-sel dalam organ tubuh kita melakukan proses regenerasi (pembaharuan sel) dengan baik.
Dengan berpuasa juga sistem imun tubuh pun ikut menjadi kuat karena fungsi dari sel-sel getah bening akan membaik 10 kali lipat.
Namun bagaimana manfaat puasa bagi mereka yang menderita penyakit autoimun? amankah?
Baca Juga: 30 Hari Jalani Puasa Ramadan, Ini Manfaat yang Langsung Didapatkan
Baca Juga: Dikira Tidak Sehat, Asupan Nasi Penting Untuk Menunjang Ketahanan Puasa dan Pemenuhan Gizi