Duduk atau berbaring selama 30-60 menit setelah makan. Makan lebih sedikit dari biasanya. Beberapa orang menemukan bahwa makan setiap 2-3 jam dapat membantu mengurangi penyebab kepala pusing setelah makan
Memiliki gaya hidup yang sehat, melakukan olahraga secara teratur dan makan makanan dengan nutrisi yang cukup. Selain itu, menjaga berat badan agar tetap sehat dapat menurunkan risiko rasa pusing.(*)
#berantasstunting #hadapicorona