Baca Juga: Ridwan Kamil Kembali Dihadapkan dengan Masalah karena Ulah Warganya Saat PSBB Pandemi Covid-19
Sedangkan gula merah mengandung; kalori, tapi yang ada di dalam gula merah lebih kecil dibandingkan denga gula pasir dan juga mengandung lemak tak jenuh sehingga sangat baik bagi kesehatan.
Selain itu dalam 100 gram gula merah mengandung 90 mg kalsium, vitamin A, beta karoten, zat besi dan laktoflavin.
Selain kandungan tersebut, ada juga kandungan nutrisi lainnya seperti vitamin B12, vitamin C, vitamin E, asam folat, thiamin, niacin, riboflavin, ascorbatic acid, garam mineral, protein dan vitamin A.
Baca Juga: Ridwan Kamil Kembali Dihadapkan dengan Masalah karena Ulah Warganya Saat PSBB Pandemi Covid-19
Keuntungan lainnya dari mengonsumsi gula merah, tidak mengandung kolesterol dan sudah pasti ini sangat baik untuk tubuh.
Jadi jika gula merah dan jahe kita ramu menjadi satu, melansir Intisari.id (3 Juni 2020) manfaatnya baik sekali untuk perempuan, yaitu;