Baca Juga: Bukan Komponen Gizi, Tapi Biokatif Pangan Andalan Untuk Hidup di New Normal, Jokowi Sudah MengonsumsinyaKedua
* Angkat lengan ke atas
* Tarik napas selama 3 detik.
* Keluarkan napas perlahan, lebih lama, yakni selama 7 detik.
Asal tahu saja, selain mengurangi lemak, latihan ini juga mampu menguatkan otot, meningkatkan metabolisme tubuh.(*)
Baca Juga: Masuki Fase New Normal, Presiden Jokowi Sudah Kangen Blusukan Lagi
#berantasstunting
#HadapiCorona
Artikel ini sudah tayang di Grid.ID dengan judul Nggak Perlu Sedot Lemak! Lakukan Hal Ini Secara Rutin, Kamu Akan Dapatkan Perut yang Seksi, Penasaran?