GridHEALTH.id - Meskipun sejumlah sektor kini telah dibuka dalam rangka mengembalikan perekonomian negara, namun kita tetap diimbau untuk tetap berada di rumah saja.
Bukan tanpa sebab, imbauan untuk berada di rumah aja dilakukan sebagai upaya dalam mencegah terjadinya penularan virus corona.
Baca Juga: Anies Baswedan Telah Mencotohkan, Kini WHO Resmi Menyatakan Tidak Disarankan Olahraga Pakai Masker
Kendati demikian, berada di rumah saja bukan semata membuat kita hanya berdiam diri tanpa melakukan aktivitas, terutama aktivitas fisik.
Sebab, apabila kita menolak beraktivitas secara fisik maka bisa menyebabkan berat badan naik, bahkan beberapa waktu lalu salah seorang pria di Wuhan, China mengalami kenaikan berat badan drastis sebanyak 101 kg akibat kebijakan lockdown yang dilakukan selama lima bulan lamanya.
Baca Juga: Berat Badan Naik Akibat LockDown, Pria Ini Jadi Manusia Terberat di Seluruh Kota, 101Kg
Oleh karenanya, melakukan aktivitas fisik seperti halnya berolahraga bukan hanya mampu menyehatkan tubuh dan membuat fisik semakin bugar tetapi juga mencegah terjadinya kenaikan berat badan.