Segi kuantitas adalah meninjau/mencermati dari sisi volume pangan yang dikonsumsi, dan konsumsi zat gizi yang dikandung bahan pangan.
Sedangkan kualitas merupakan kelengkapan zat gizi yang ada di dalamnya (protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) yang ada dalam makanan tersebut.
Baca Juga: Jadi Bos Pertamina Bergaji Rp 170 Juta, Ahok: 'Jadi Gubernur Lebih Enak Bisa Menolong Orang Banyak'
Kementerian Kesehatan RI menyoroti asupan makanan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang harus dipenuhi selama pandemi Covid-19.
"Nah susunan makanan sehari-hari itu, kita sebut gizi seimbang yang memerhatikan prinsip keanekaragaman pangan, jumlah yang cukup sesuai dengan usia, dan ditambah hal lain, seperti aktivitas fisik, perilaku hidup bersih dan sehat, serta memantau berat badan secara teratur," ungkap Dhian, saat dihubungi GridHEALTH.id.
Baca Juga: Update Covid-19; Tembus 10 Juta Kasus Positif Virus Corona di Dunia
Sementara itu, Dirjen Gizi Masyarakat tersebut menuturkan jika susunan makanan sehari-hari berdasarkan segi kuantitas dapat dilihat dari gambaran "Isi Piringku".