Find Us On Social Media :

Dukung Pengasuh Penderita Demensia Mengurangi Stres, WHO Tawarkan Langkah Berikut

ilustrasi demensia.

Dikutip dari WHO, berikut tips praktis untuk pengasuh penderita demensia:

1. Jaga diri sendiri

Lebih mudah merawat orang lain saat kita merasa sehat. Maka, disarankan untuk tetap berhubungan teratur dengan teman, keluarga, dan orang lain yang dipercayai dan luangkan waktu untuk diri sendiri setiap hari.

Baca Juga: Tes Pegangan Tangan Sederhana Dapat Tunjukkan Risiko Demensia

Selain itu, berfokus dengan kegiatan bisa membuat diri kita merasa lebih baik.

2. Fleksibel

Saat demensia berkembang, kita mungkin perlu memberikan tingkat perawatan yang berbeda.

Baca Juga: Cobalah Membaca Selama 15 sampai 20 Menit Sebelum Beraktivitas dan Rasakan 6 Manfaatnya

Beberapa hal yang dapat membantu, seperti menetapkan rutinitas, menggunakan petunjuk visual untuk membantu dengan ingatan orientasi, dan membantu orang dengan demensia menjadi sebebas mungkin.