GridHEALTH.id - Bagi yang mengalami masalah rambut rontok biasanya mengandalkan produk rambut seperti shampo yang disertai klaim efektif dalam hal kerontokan rambut.
Namun, sekian produk perawaran rambut rontok nyatanya tidak benar-benar menunjukkan hasil.
Bahkan, produk perawatan rambut terbaik pun tidak akan bekerja karena masalahnya terletak pada hasil nutrisi tubuh.
Baca Juga: Wah, Stres Ternyata Juga Bisa Berimbas ke Rambut, Ini Buktinya
Untuk itu, demi menghentikan kerontokan rambut, produk perawatan rambut yang digunakan di luar tubuh saja tidak cukup, melainkan perawatan dari dalam tubuh juga sama pentingnya.
Salah satu nutrisi yang penting untuk menjaga kesehatan rambut adalah vitamin.
Baca Juga: Rambut Rontok Saat Hamil? Tak Perlu Khawatir, Berikut Cara Mengatasinya yang Paling Mudah
Bukan vitamin yang digunakan untuk rambut setelah keramas atau pun suplemen, vitamin untuk menutrisi kesehatan rambut yang tepat nyatanya ada pada menu makanan yang kita konsumsi.