5. Labu
Labu termasuk makanan yang dapat meningkatkan kehamilan. Secara natural, zat besi yang terkandung dalam pangan ini dapat menjadi booster bagi kehamilan.
Penelitian yang dilakukan menyebutkan, wanita yang mengonsumsi lebih dari zat besi 40% akan lebih rendah mendapat masalah pada kehamilan atau sulit hamil.
6. Es krim
Siapa sangka, es krim ini bisa membantu para wanita meningkatkan kesuburan. Terdengar aneh memang, namun peneliti sudah membuktikannya.
Penelitian menyatakan bahwa 1-2 sajian dari produk olahan susu dapat melawan infertilitas atau ketidaksuburan pada wanita.
7. Salmon
Sudah tak asing lagi tentunya bahwa pangan ini memang bagus baik bagi kesuksesan program kehamilan.
Hal itu karena ikan ini kaya akan asam lemak omega 3 yang dapat membantu regulasi hormon reproduksi dan meningkatkan aliran darah pada organ. Jelas makanan ini bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan.(*)
#berantasstunting #hadapicorona