2. Kacang -kacangan
Siapa yang tak kenal pangan satu ini? Kita tentunya sering menjumpainya dengan mudah. Sudah harganya terjangkau ternyata manfaatnya luar biasa.
Tidak hanya baik bagi jantung, kacang pun juga bisa sebagai booster untuk meningkatkan kesuburan agar cepat hamil. Peneliti mengungkapkan perempuan yang mengonsumsi tanaman berprotein seperti kacang yang kaya protein nabati berkemungkinan lebih kecil pada masalah kehamilan.
3. Sayuran dedaunan hijau
Seperti kacang, sayuran hijau ini banyak juga dijumpai di sekitar lingkungan. Berbagai manfaat bisa diperoleh dari mengonsumsi sayur, terutama untuk kehamilan yang cepat.
Seperti bayam yang kaya asam folat, makanan ini dapat membantu meningkatkan ovulasi pada perempuan dan produksi kualitas sprema untuk laki-laki.
Baca Juga: Rutin Minum Larutan Air Garam Ternyata Punya Manfaat Untuk Kesehatan
Baca Juga: Janin Terlilit Tali Pusat Bisa Terjadi Pada Kehamilan, Ini Tanda-tandanya
4. Olive oil / minyak zaitun
Minyak yang rendah kalori ini menurut penelitian memiliki manfaat langsung bagi kecepatan kehamilan dan janin itu sendiri.
Minyak zaitun membantu menurunkan inflamasi pada tubuh. Hal itu dapat bermanfaat bagi konsepsi dan pertumbuhan janin.