Aneka Makanan Ini Bisa Membuat Wanita Bergairah dan Makin Hot di Ranjang

2. Keju

Nutrisi yang baik sangat penting dalam produksi hormon yang sehat untuk menjaga libido dan meningkatkan performanya di ranjang.

Menurut penelitian, menu kaya protein dapat membantu memberi dorongan seksual, sekaligus meningkatkan jumlah waktu yang dihabiskan di ranjang alias bercinta lebih lama.

Karena itu sebaiknya wanita memasukkan asupan kaya protein seperti keju, juga daging, ikan dan telur di makanannya.

Baca Juga: 100 Dokter Meninggal Akibat Covid-19, Menkes Terawan hingga Presiden Jokowi Kena Sentil: 'Cobalah Berbuat Sesuatu'

3. Kacang-kacangan

Sudah jadi rahasia umum manfaat kesehatan ngemil kacang daripada keripik atau kue.

Manfaat lain dari kacang-kacangan untuk tubuh, terutama kacang almond dan kacang mete adalah kandungan seng dan Omega 3 yang memperlancar aliran darah, sehingga bisa meningkatkan libido.

Makanan-makanan ini juga memiliki kadar dopamin tinggi, yang membantu memicu gairah dengan cara yang sama seperti cokelat.

Baca Juga: Salah Mengejan Saat Melahirkan Normal Risikonya Pembuluh Darah Pecah, Begini Cara yang Benar