Jadi Masalah Umum pada ibu Hamil, 5 Cara Sederhana Ini Bisa Bantu Tingkatkan Kadar Hemoglobin Rendah

Cara mengatasi masalah umum pada ibu hamil, yaitu kadar hemoglobin rendah

Cara mengatasi masalah umum pada ibu hamil, yaitu kadar hemoglobin rendah

GridHEALTH.id - Pada kehamilan, kadar hemoglobin rendah kerap menjadi masalah umum yang dialami sebagian ibu hamil.

Umumnya, kadar hemoglobin (Hb) atau sel darah pada wanita dewasa berkisar antara 12-16 g/dL.

Baca Juga: Bisa Sebabkan Anemia Sampai Lahir Prematur, Jangan Anggap Sepele Plak Gigi Pada Ibu Hamil

Namun pada ibu hamil yang mengalami hemoglobin rendah, akan memiliki kadar di bawah 12 g/dL.

Melansir laman American Pregnancy Association, penyebab hemoglobin rendah adalah kurangnya zat besi dalam tubuh ibu hamil.

Baca Juga: Jangan Sepelekan Tulang Ekor Sakit saat Hamil Muda, Lakukan 8 Hal Ini untuk Mengatasinya

Namun tak perlu khawatir, kadar hemoglobin rendah bisa ditingkatkan dengan 5 cara sederhana nan alami.