GridHEALTH.id - Memiliki kebiasaan merokok sedikit banyak akan memengaruhi kesehatan.
Bahkan menurut data dari Center for Disease Control and Prevention (CDC), merokok menyebabkan sekitar 90% (atau 9 dari 10) dari semua kematian akibat kanker paru-paru di dunia.
Merokok juga menyebabkan sekitar 80% (atau 8 dari 10) dari semua kematian akibat penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).
Selain itu, perokok memiliki risiko lebih besar terkena berbagai penyakit kardiovaskular yang mempengaruhi jantung dan pembuluh darah.
Sayang bagi mereka yangterlanjur menjadi seorang perokok sangat sulit sekali menghentikan kebiasaan buruknya itu.
Pasalnya untuk menghentikan kebiasaan merokok membutuhkan waktu yang tidak sedikit.
Namun itu bukan berarti perokok tidak bisa berhenti dari kebiasaannya. Mereka hanya perlu konsistensi dalam menghindari kebiasaan merokoknya itu.
Nationwidepharmacies.co.uk menyebutkan, ada beberapa obat herbal yang bisa dipakai supaya bisa berhenti merokok. Berikut diantaranya;