GridHEALTH.id - Makanan sejatinya tidak sebatas untuk mebuat kita kenyang, dan menghilangkan rasa lapar.
Makanan yang kita makan setiap hari harus yang bisa membuat kita sehat secara holistik.
Baca Juga: Niat Demo UU Cipta Kerja Tapi Salah Alamat, 5 Pelajar Berakhir Dengan Rapid Test di Polsek Kembangan
Karenanya jangan asal makan. Pilihlah makanan yang sehat setiap kali makan, dan cukupi kebutuhan gizi seimbang setiap kali makan.
Penting diketahui, makanan menyehatkan yang mengandung fakta gizi yang dibutuhkan tubuh.
Jadi walaupun makanan yang kita konsumsi mahal, keren, kekinian, tapi jika fakta gizinya tidak baik untuk kesehatan, maka sebaiknya dihindari.
Sebaliknya, jika sebuah makanan dinilai makanan kampung, tidak keren, murahan, tapi fakta gizinya baik dan dibutuhkan oleh tubuh, makanan itulah yang harus kita santap.
Salah satu contohnya petai. Makanan yang bau dan dijauhi sebagian orang ini justru mempunyai fakta gizi yang baik dan dibutuhkan manusia.
Petai adalah makanan antidepresan, karena mengandung tryptophan.
Kemudian mengandung karbohidrat yang terdiri dari sukrosa, fruktosa, dan glukosa.
Bahkan kulit petai pun bermanfaat bagi manusia.
Cara mendapatkan manfaat dari kulit petai adalah dengan cara di rebus, dan diminum airnya.
Air rebusan kulit petai bisa menjadi obat beberapa penyakit, di antaranya:
1. Obat Diabetes
Untuk peyakit krois diabetes, kulit petai direbus dengan ketupat.
Potong kecil-kecil kulit petai lalu masukkan dalam ketupat.
Kemudian rebus dengan air dan tambahkan sedikit gula merah.
Baca Juga: Cara Tepat Cegah Infeksi Berulang Virus Corona Setelah Sembuh dari Covid-19
2. Obat Asam Urat
Agar bisa jadi obat asam urat, kamu hanya perlu merebus kulit petai.
Minum air rebusan kulit petai selama 4-7 hari secara teratur dalam keadaan baru atau fresh.
Baca Juga: Cara Mudah Mendeteksi Kehamilan Dini dengan Pasta Gigi dan Urine
3. Obat Impotensi
Air rebusan kulit petai ternyata bisa mencegah dan mengobati impotensi.
Caranya pun mudah, kamu hanya perlu merebus air 400 ml dengan potongan kecil kulit pete hingga mendidih.
Baca Juga: Beredar Kabar Harga Vaksin Sinovac di Brasil Jauh Lebih Murah, Rugikah Indonesia?
Jika sudah minum saat siang atau malam hari setelah makan.(*)
#berantasstunting
#HadapiCorona
Artikel ini pernah tayang di Hype.grid.id dengan judul "Jadi Obat Ajaib, Rutin Rebus Kulit Petai dan Minum Airnya Bisa Sembuhkan 3 Penyakit Ini"