Find Us On Social Media :

Kelebihan Protein Hewani Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes Tipe 2

Sumber protein hewani. Batasi konsumsinya agar terhindar risiko terkena diabetes tipe 2.

Studi tersebut mengumpulkan data tentang diet partisipan, aktivitas fisik, tinggi badan, berat badan dan lingkar pinggang, kemudian mereka dipantau untuk melihat siapa yang mengembangkan diabetes.

Sebuah tim peneliti yang dipimpin oleh Monique van Nielen dari Universitas Wageningen di Belanda memilih 11.000 orang yang mengembangkan diabetes tipe 2 dari data dan 15.000 orang tanpa diabetes untuk perbandingan.

Secara keseluruhan, orang dewasa dalam penelitian tersebut umumnya makan sekitar 90 gram protein per hari.

Baca Juga: Mengenal Craving, Perilaku Ingin Terus Mengunyah Akibat Kekurangan Gizi

Baca Juga: WHO Sebut 4 Obat Ini Hampir Tak Ada Dampaknya Pada Pengobatan Covid-19

Mereka yang makan lebih banyak cenderung memiliki rasio berat badan terhadap tinggi badan lebih tinggi dan makan lebih banyak serat dan kolesterol daripada orang yang makan lebih sedikit protein. (*)

#berantasstunting #hadapicorona