GridHEALTH.id - Di masa pandemi virus corona (Covid-19) ini, masyarakat diimbau untuk selalu menjaga kondisi kesehatan tubuhnya.
Salah satu yang mesti diperhatikan adalah asupan vitamin D.
Sebab sebuah studi dari para peneliti di University of Chicago Medicine menemukan bahwa seseorang yang kekurangan vitamin D dan tak segera ditangani berpotensi dua kali lebih besar terkena Covid-19.
Penelitian tersebut melibatkan 489 pasien. Jumlah vitamin D dalam tubuh pasien-pasien tersebut diukur selama satu tahun sebelum dites virus corona.
Hasilnya, pasien yang masuk dalam kategori kekurangan vitamin D lebih mudah mengalami penyakit Covid-19.
Meski demikian, sebuah fakta juga menunjukan bahwa banyak masyarakat yang belum menyadari dirinya kekurangan vitamin D.
Mengutip Kontan.co.id dari Healthline, sekitar satu milyar orang di dunia memiliki sedikit vitamin D dalam darah.
Beberapa resiko yang meningkatkan kemungkinan itu adalah usia, berat badan berlebih atau obesitas, dan jarang terkena sinar matahari.
Maka dari itu, penting bagi kita untuk mewaspadai gejala-gejala kekurangan vitamin D berikut agar bisa mendapat perawatan yang tepat.
1. Sering Sakit
Baca Juga: Berkah Covid-19, Baru 14 Tahun Remaja Ini Dihadiahi Rp 366 Juta Usai Ikut Meneliti Covid-19