Raisa mengaku rutin mengonsumsi suplemen kaya kalsium dan vitamin D setiap hari terlebih di masa pandemi Covid-19 seperti sekarang.
Bahkan, Raisa sampai membuat catatan penting yang ditempel di kulkas rumahnyauntuk mengingatkan dirinya dan Hamish Dauh untuk mengonsumsi suplemen tambahan.
"Sekarang jadi makin penting. Aku galakin orang-orang di rumah, engak pernah lepas. Selain concern makan sehat dan olahraga, kita engak pernah tahu pasti apakah kalsium dan vitamin D sudah cukup," katanya.
Baca Juga: Bioskop Mulai Dibuka, Penonton Wajib Keluar Ruangan Tiap 30 Menit Sekali, Benarkah?
Raisa sadar bahwa wanita adalah orang yang sangat rentan terkena osteoporosis.
Untuk itu, Raisa selalu mengingatkan kepada seluruh wanita di Indonesia untuk selalu memikirkan kesehatan tulang sebagai investasi masa depan.
"Untuk semua perempuan Indonesiam kita harus concern terhadap kesehatan tulang. Konsumsi makanan sehat."
"Jangan lupa terapi 3 S, yaitu saatnya mulai fokus pada kesehatan tulang sejak dini, sediakan nutrisi dan terapkan pola hidup sehat, dan jangan lupa suplementasi dengan kalsium dan vitamin D," tutur Raisa. (*)
Baca Juga: Cegah Penyakit Saluran Pernapasan, 4 Cara Ini Ampuh Bersihkan Paru-paru Secara Alami
#hadapicorona