GridHEALTH.id - Penyanyi solo Raisa Andriana memang bukan lagi nama asing di belantika musik Tanah Air.
Tak hanya menjadi penyanyi, kini Raisa tengah disibukkan bersama anak pertamanya Zalina Raine Wyllie hasil buah cinta dengan Hamish Daud.
Zalina yang kini sudah beranjak memasuki usai 20 bulan rupanya tengah aktif berjalan dan berlari kesana-kemari.
"Anak aku sekarang lagi berubah dari bayi ke anak kecil, lagi menyenangkan banget sering main dan gendong-gendong dia," ucap Raisa dalam Virtual Media Briefing dengan tema "CDR ajak perempuan Indonesia Cegah Osteoporosis dengan 3S", Kamis (22/10/2020).
Baca Juga: Himpitan Ekonomi Melanda, Amerika Serikat Menjadi Pengekspor Plasma Darah Teratas di Dunia
Melihat keaktifan sang anak dan kebiasaannya yang sering memakau high heels saat konser, Raisa mengaku terus fokus pada kesehatan tulangnya.
Raisa mengaku rutin mengonsumsi suplemen kaya kalsium dan vitamin D setiap hari terlebih di masa pandemi Covid-19 seperti sekarang.
Bahkan, Raisa sampai membuat catatan penting yang ditempel di kulkas rumahnyauntuk mengingatkan dirinya dan Hamish Dauh untuk mengonsumsi suplemen tambahan.
"Sekarang jadi makin penting. Aku galakin orang-orang di rumah, engak pernah lepas. Selain concern makan sehat dan olahraga, kita engak pernah tahu pasti apakah kalsium dan vitamin D sudah cukup," katanya.
Baca Juga: Bioskop Mulai Dibuka, Penonton Wajib Keluar Ruangan Tiap 30 Menit Sekali, Benarkah?
Raisa sadar bahwa wanita adalah orang yang sangat rentan terkena osteoporosis.
Untuk itu, Raisa selalu mengingatkan kepada seluruh wanita di Indonesia untuk selalu memikirkan kesehatan tulang sebagai investasi masa depan.
"Untuk semua perempuan Indonesiam kita harus concern terhadap kesehatan tulang. Konsumsi makanan sehat."
"Jangan lupa terapi 3 S, yaitu saatnya mulai fokus pada kesehatan tulang sejak dini, sediakan nutrisi dan terapkan pola hidup sehat, dan jangan lupa suplementasi dengan kalsium dan vitamin D," tutur Raisa. (*)
Baca Juga: Cegah Penyakit Saluran Pernapasan, 4 Cara Ini Ampuh Bersihkan Paru-paru Secara Alami
#hadapicorona