Find Us On Social Media :

4 Bahan Alami Ini Membantu Mengatasi Siklus Haid Tidak Teratur

Nanas mengandung enzim yang disebut bromelain. Bisa membantu regulasi hormon yang terkait dengan menstruasi.

 

GridHEALTH.id - Haid atau menstruasi adalah waktu di mana lapisan dinding rahim meluruh setiap bulannya sehingga menyebabkan perdarahan.

Siklus haid yang normal umumnya berlangsung per 21-35 hari, dengan lama waktu menstruasi (keluarnya perdarahan) sekitar 2-7 hari.Meski begitu, tidak semua siklus haid wanita pasti teratur sesuai jadwal setiap bulan. Siklus mentruasi disebut tidak teratur ketika (misalnya) bulan ini seseorang mendapatkan haid dalam rentang siklus 25 hari, sementara bulan berikutnya 42 hari.Siklus bulanan yang tidak lancar sering kali terjadi di awal pertama kali menstruasi, yaitu ketika puber. Itu sebabnya, terkadang sulit memprediksi periode menstruasi bulan berikutnya pada remaja perempuan.Siklus haid yang tidak teratur ini dipicu oleh berbagai faktor dari mulai kondisi kejiwaan, ketidakseimbangan hormon, hingga berat badan yang terlalu rendah atau bahkan berat badan berlebih.Selain karena puber, siklus haid yang tidak lancar juga mungkin dipengaruhi oleh banyak penyebab. Penyebabnya bisa dari kondisi sepele hingga menandakan kondisi serius.

Baca Juga: Apakah Covid-19 Memengaruhi Siklus Haid Wanita? Ini Jawaban Ahli

Baca Juga: Terungkap Mengapa Sebagian Besar Pasien Covid-19 Alami Pembekuan DarahJika haid tidak teratur dalam jangka waktu yang cukup lama, segera berkonsultasi ke dokter.