Menurut Froese, tengkurap menyebabkan rotasi ekstrik di leher.
Kondisi ini bisa menyebabkan kekakuan atau nyeri di pagi hari.
Untuk mengurangi kemungkinan terbangun dengan rasa sakit dan leher yang kaku, cobalah tidur telentang atau menyamping.(*)
Baca Juga: Jerawat Kelamin Bisa Menyerang Pria dan Wanita, Pada Anak Penanganannya Lebih Sulit
#berantasstunting
#HadapiCorona
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kiat Mengatasi Leher Kaku Ketika Bangun Tidur"