GridHEALTH.id - Sebagian orang menilai bahwa pemberian gula, garam, dan lemak (GGL) bagi anak-anak atau balita sangat tidak diperbolehkan dan dipandang sebagi hal buruk.
Hal ini dikarenakan anak-anak cenderung akan memilih makanan dengan kandungan gula, garam, dan lemak berlebih di saat dewasa.
Baca Juga: Gula Garam dan Lemak Bukan Untuk Dijauhi, Tapi Bijak Mengonsumsinya, Ini Alasannya
Namun tahukah, memberikan gula, garam, dan lemak pada anak-anak sesuai takarannya rupanya juga bermanfaat bagi tumbuh kembang anak.
Berdasarkan laman Cleveland Clinic, gula mampu memberikan sumber energi utama bagi tubuh.
Baca Juga: Kasus Covid-19 Terus Menurun, Satgas Covid-19: 'Jangan Sampai Terlihat Semu'
Sementara garam bermanfaat bagi otot, perut, juga fungsi saraf pada tubuh.
Sedangkan lemak menjadi bahan bakar tubuh dan membantu menyerap beberapa vitamin, dan juga merupakan bahan penyusun hormon dan mereka melindungi tubuh.