Kondisi ini mirip dengan PMS, tetapi ditandai dengan gejala emosional yang lebih parah. Bekerja dengan ahli kesehatan mental dapat membantu kita merasa lebih baik.
Menangis sebelum dan selama beberapa hari pertama menstruasi sangat umum terjadi, dan mungkin terkait dengan PMS. Perasaan sedih dan depresi ringan selama ini seringkali dapat diobati di rumah dengan perubahan gaya hidup.
Baca Juga: 5 Resep Kondisioner Buatan Sendiri Untuk Rambut Sangat Kering
Baca Juga: Bolehkah Makan Bawang Putih Jika Menyandang Penyakit Diabetes?
Jika perasaan sedih membebani, kita mungkin mengalami kondisi yang memerlukan perawatan medis atau dukungan dari ahli kesehatan mental. (*)
#bijakGGL #berantasstunting #hadapicorona