Karenanya dr. Juwalita menyarankan mereka yang memiliki keluhan jerawat dan minyak berlebih untuk mulai #BijakGGL dengan melakukan diet gula.
"Jadi salah satu diet yang dianjurkan untuk orang-orang yang cenderung berjerawat itu dia harus mengurangi asupan gula sederhana (simple sugar) contohnya sirup, madu, gula pasir, dan gula aren karena bisa makin memperparah jerawat," terangnya.
Baca Juga: Usai Dirjen WHO, 65 Staf Organisasi Kesehatan Dunia Positif Covid-19
Selain itu hindari juga makanan tinggi lemak trans seperti gorengan. "Sama satu lagi lemak jenuh. Jadi intinya dua itu simpel sugar dan lemak jenuh," pungkasnya.
Lebih lanjut, bagaimana caranya bisa #bijakGGL?
Baca Juga: Menyimpan Daging Ayam Ditempat Dingin Lebih Sehat, Kualitasnya Terjaga