GridHEALTH.id - Penyakit stroke memang dikenal sebagai salah satu penyakit "sillent killer".
Dimana penyakit ini memang dapat menyerang tanpa memberikan gejala atau peringatan alias tiba-tiba.
Menurut American Heart Association, stroke terjadi ketika bagian otak kekurangan oksigen dan nutrisi, menyebabkan sel-sel otak mati.
Biasanya hal ini berkaitan erat dengan hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi ini diketahui merusak arteri di seluruh tubuh, menciptakan kondisi di mana pembuluh darah dapat pecah atau menyumbat lebih mudah.
Arteri yang melemah di otak, akibat tekanan darah tinggi, menempatkan pada risiko stroke yang jauh lebih tinggi.
Penyakit stroke umumnya memang di derita oleh mereka yang berusia lanjut dengan gaya hidup yang tidak sehat.
Namun dengan bergesernya gaya hidup, mereka yang berusia muda pun rupanya tidak mungkin terkena stroke di usia remaja.
Karenanya agar terhindar dari penyakit mematikan ini, sudah sepatutnya kita melakukan pencegahan sejak dini.
Berikut ini 2 cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penyakit stroke di usia remaja :
Baca Juga: Bayi Kedinginan Bisa Sebabkan Hipotermia, Ini Cara Mencek Suhu Tubuh