GridHEALTH.id - Gula termasuk asupan yang mesti kita batasi konsumsinya selain garam dan lemak.
Sebab konsumsi gula berlebih dapat memicu terjadinya gangguan metabolik yang bisa berakibat fatal nantinya.
Bukan hanya dapat menyebakan obesitas dan diabetes saja, tapi lebih dari itu konsumsi gula juga dapat membuat seseorang menjadi tampak lebih tua dari usia sebenarnya alias penuaan dini.
Hal itu bisa terjadi lantaran konsumsi gula berlebih akan berpengaruh pada kondisi kulit seseorang.
Fakta tersebut disampaikan langsung oleh dokter kulit Rashmi Shetty, seperti dilansir Kompas.com dari times of India (4/2/2014).
Menurut Shetty, kelebihan konsumsi gula akan menyebabkan gula darah tinggi dan memicu kulit tampak lebih gelap, berbintik, serta merangsang kelenjar minyak.
"Terlebih jika kitaa memiliki kulit sensitif dan berjerawat, kelebihan konsumsi gula akan membuatnya lebih buruk lagi," ungkapnya.
Baca Juga: Tata Cara Pencoblosan di TPS yang Aman Sesuai Protokol Kesehatan, Cegah Virus Corona