GridHEALTH.id - Konsumsi garam berlebih bisa menjadi pemicu gangguan metabolik, selain gula dan lemak.
Karenanya penting sekali bagi kita untuk selalu mengontrol asupan garam setiap harinya.
Terlebih dimasa pandemi virus corona (Covid-19) ini, dimana konsumsi garam berlebih rupanya bisa membuat sistem imun tubuh menjadi terganggu.
Kondisi ini tentu sangat berbahaya, sebab virus corona diketahui sangat rentan menular pada mereka yang imunitas tubuhnya rendah.
Hubungan antara konsumsi garam berlebih dengan turunnya sistem imun tubuh diungkap oleh para peneliti dari University of Bonn, Jerman.
Awalnya peneliti membandingkan respons imun dari tikus-tikus yang diberi garam dengan dosis sesuai anjuran dan di atas rata-rata kebutuhan harian.
Alhasil tikus percobaan tersebut sama-sama mengalami infeksi saluran kencing yang disebabkan bakteri E.coli.
Hasilnya, tikus yang mengonsumsi garam berlebihan mengalami infeksi yang lebih parah dan butuh waktu penyembuhan yang lebih lama, ketimbang tikus yang mengonsumsi garam dalam batas wajar.
Baca Juga: Studi : Manfaat Bangun Pagi Mengurangi Keinginan Makan Berlebih
Baca Juga: Benarkah Kulit Menghitam saat Hamil jadi Masalah Kehamilan? Begini Cara Mengatasinya