Neuropati diabetik ini akan lebih mudah terjadi pada penderita diabetes bila ada kondisi di bawah ini;
- Memiliki kesukaran untuk mengontrol gula darah.
- Memiliki kadar yang tinggi dari kadar lemak dan tekanan darah.
- Dengan berat badan berlebih.
- Usia di atas 40 tahun.
Diabetes tidak dapat disembuhkan, tetapi dapat dikelola agar tidak terjadi komplikasi. Caranya adalah dengan melakukan hal-hal berikut;.
1. Perencanaan makan yang baik, melakukan 3J (Jumlah, Jadwal, dan Jenis)
2. Melakukan aktivitas fisik atau olahraga yang teratur setidaknya 3 kali seminggu, selama minimal 30 menit. Misalnya lari santai, jalan kaki, bersepeda, berenang dan lainnya
3. Obat yang diminum (antidiabetik) ataupun terapi suntik insulin. Contoh obat minum adalah golongan antidiabetik oral
Baca Juga: Menjaga Jarak Sosial, Benarkah Melemahkan Sistem Kekebalan? Cek Faktanya
Baca Juga: Ahli Minta Vaksin Covid-19 Ke Lansia dan Anak-anak Perlu Hati-hati
Baca Juga: Studi di Kanada, Melamun Tentang Cinta Bisa Hilangkan Stres
4. Monitor kadar glikemik. Diskusikan target kadar glukosa darah dengan dokter yang merawat. (*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL