GridHEALTH.id - Pijat refleksi adalah pengobatan alternatif yang berasal dari Tiongkok. Ini melibatkan beberapa titik tertentu, dari tangan, kaki, dan telinga.
Titik akupuntur sesuai dengan titik energetik dalam tubuh. Maka itu kita perlu mempelajari titik-titik yang tepat untuk memijat refleksi.
Dengan memijat area-area tertentu pada kaki lewat pijat refleksi, kita bisa menghilangkan rasa sakit secara alami.
Berikut ini ada beberapa jenis rasa sakit yang bisa kita redakan hanya dengan memijat beberapa bagian-bagian pada kaki;.
1. Nyeri haid: pijat lengkung kaki
Kaki menopang berat badan sepanjang hari dan hampir selalu digunakan. Jika merasakan nyeri haid, kita dapat memijat dengan lembut pada lengkungan kaki dengan ujung jari iatas tumit sekitar 30 detik hingga 1 menit.
Baca Juga: Patah Tulang, Ke Dokter Atau Ke Tukang Urut? Ini Jawabannya
Baca Juga: Ingin Menurunkan Berat Badan Dengan Berenang? Gaya Kupu-kupu Paling Membakar Kalori!
Lakukan itu beberapa kali sehari, kita akan merasakan berkurangnya rasa sakit dengan cepat dan tidak perlu obat khusus untuk menghilangkan rasa sakit.