3. Mencegah dehidrasi selama hamil
Mual saat hamil merupakan hal yang wajar dialami oleh banyak calon ibu. Namun, hal itu dapat menyebabkan dehidrasi.
Untuk menghidari hal tersebut, cobalah untuk mengonsumsi jus jambu air.
Selain mencegah dehidrasi, kandungan vitamin dan mineral jambu air juga berguna selama kehamilan.
Baca Juga: Buah dan Sayur Pembersih Nikotin di Dalam Tubuh, Wajib Bagi Perokok
4. Mencegah kanker
Untuk mencegah pertumbuahn sel kanker, cobalah untuk mengonsumsi jambu air secara rutin.
Jenis buah ini mengandung 22.3 mg vitamin C yang mampu memenuhi 37% kebutuhan harian tubuh akan vitamin itu.
Vitamin C berperan sebagai antioksidan yang mampu melawan radikal bebas.
Ketika jumlah radikal bebas berkurang, risiko pertumbuhan sel kanker pun bisa menurun.
Dengan begitu, memasukkan jambu air dalam menu makan sehari-hari perlu dicoba.(*)
Baca Juga: Rambut Bayi Baru Lahir Tipis, Setelah Dicukur Bisakah Menjadi Lebat?
#berantasstunting
#hadapicorona
#BijakGGL