GridHEALTH.id - Ada banyak masalah kesehatan yang dapat dialami bayi, salah satunya sulit buang air besar (BAB) alias sembelit.
Bayi yang susah buang air besar memang termasuk hal yang normal.
Namun kondisi ini tidak bisa dibiarkan begitu saja, sebab si Kecil pastinya akan merasa tidak nyaman.
Untuk menghindari kondisi yang lebih parah, adabaiknya segera konsultasikan dengan dokter.
Selain itu ada beberapa hal juga yang bisa para orangtua lakukan, diantaranya seperti;
1. Cukupi Kebutuhan Cairan
Dikutip dari Healthline, menghindari dehidrasi juga bisa jadi cara mengatasi bayi susah buang air besar.
Supaya tubuh bayi terhidrasi dengan baik, usahakan agar bayi minum banyak air putih dan susu.
Untuk bayi yang berusia lebih dari enam bulan, kita bisa memberikan jus buah kering atau jus buah pir untuk meningkatkan kontraksi usus.
Dengan begitu, feses akan dikeluarkan dengan lebih lancar. Untuk bayi beruisa kurang dari enam bulan, kita bisa berkonsultasi dulu dengan dokter untuk mendapat saran yang tepat.
Baca Juga: 2 Jenis Bed Rest Bila Ditemukan Adanya Masalah Pada Kehamilan
Baca Juga: 4 Cara Terampuh Bikin Tidur Jadi Nyenyak, Penderita Insomnia Wajib Coba
2. Ganti Susu
Sembelit yang dialami oleh bayi bisa disebabkan karena tubuhnya sensitif terhadap bahan dasar susu formula yang dikonsumsi.
Maka dari itu, mengganti susu formula yang biasa diminum dengan susu formula yang lain bisa kita coba.
Untuk bayi yang mengonsumsi ASI, ibu menyusui perlu memerhatikan makanan yang dikonsumsi sehari-hari.
Baca Juga: Rambut Bayi Baru Lahir Tipis, Setelah Dicukur Bisakah Menjadi Lebat?
Cobalah untuk mengonsumsi makanan yang kaya serat supaya nutrisinya bisa diserap bayi. Dengan begitu, sembelit bisa terbantu teratasi.
3. Perhatikan Makanan
Saat bayi sudah mulai mengonsumsi makanan dengan tekstur padat,
Kita perlu memerhatikan kandungan nutrisi yang ada di dalamnya. Jangan sampai bayi mengonsumsi makanan-makanan yang bisa membuatnya sembelit.
Baca Juga: Kaya Antioksidan, Kopi Dinilai Dapat Deteksi Covid-19 pada Tubuh Manusia, Benarkah?
Bayi susah buang air besar bisa diatasi dengan memberikan makanan yang mengandung banyak serat.
Misalnya, brokoli, apel, buah pir, buah kering, dan lain-lain. Memberikan roti dari gandum utuh atau sereal juga bisa dijadikan pilihan.
Baca Juga: Kesembuhan Pasien Covid-19 Alami Pecah Rekor, Epidemiolog Ingatkan: Indonesia dalam Kondisi Kritis
4. Pijat
Memijat perut bayi juga bisa dilakukan untuk mengatasi sembelit.
Pijat perut bagian bawah bayi sebanyak beberapa kali dalam sehari hingga bayi bisa buang air besar.
Selain itu, usahakan supaya bayi melakukan aktivitas fisik.
Kita bisa mengajaknya berjalan atau melakukan permainan lain yang membutuhkan gerakkan badan.
Healthline merekomendasikan leg bicycle untuk bayi yang belum bisa berjalan supaya buang air besar jadi lebih lancar.(*)
Baca Juga: Buah dan Sayur Pembersih Nikotin di Dalam Tubuh, Wajib Bagi Perokok
#berantasstunting
#hadapicorona
#BijakGGL
Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul Bayi susah buang air besar? Bisa diatasi dengan 4 cara ini