Bukan Sembarang Jus, 8 Khasiat Ini Akan Dirasakan Tubuh Jika Rutin Minum Jus Wortel

6. Baik untuk kehamilan

Asam folat, zat besi, kalsium, vitamin B, vitamin A, dan vitamin C sangat penting untuk ibu hamil.

Dalam hal ini, kita bisa mendapatkannya dari jus wortel.

Baca Juga: Memicu Kasus KIPI, Warga yang Disuntik Vaksin Covid-19 Tak Boleh Langsung Pulang ke Rumah

7. Menyehatkan otak

Wortel memiliki kandungan beta karoten yang dapat mengurangi risiko stres oksidatif dalam tubuh.

Ini berarti dapat mengurangi risiko gangguan kognitif tertentu, seperti penyakit Alzheimer dan demensia.

8. Menyehatkan hati

Kandungan antioksidan dalam wortel dapat meningkatkan kesehatan jantung dan hati.

Selain itu jus wortel juga memiliki kandungan polifenol, vitamin, dan mineral yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.(*)

Baca Juga: Megawati Heran Banyak Warga Sulit Disiplin Protokol Kesehatan: 'Masa Sampai Harus Menurunkan Tentara'

 #berantasstunting

#hadapicorona

#BijakGGL

Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Rutinkan Minum Segelas Jus Wortel Mulai Sekarang, Buktikan Perubahannya pada Tubuh