5. Bicara lambat dan beri waktu untuk proses menjawab
Bagaimana cara mencegah terjadinya stroke atau menghindari berulangnya stroke
1. Periksa tekanan darah secara teratur
2. Hindari kegemukan
3. Hindari / kurangi merokok
4. Hindari minuman beralkohol
5. Menjaga keseimbangan antara kerja, istirahat, dan rekreasi
6. Olahraga secara teratur
Baca Juga: Pilot dan Kru Kabin Pesawat Wajib Tes Kesehatan Sebelum Terbang, Ini Deretan Pemeriksaannya
Baca Juga: 12 Tips Berolahraga Sederhana Tapi Bermanfaat Bagi Penyandang Diabetes
7. Menghindari makanan berlemak dan tinggi kolesterol
8. Menghindari makanan tinggi garam dan terlalu manis. (*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL