Alasan Tubuh Boleh Gemuk Tapi Perut Harus Rata, Bisa Terhindar Kanker

GridHEALTH.id.- Berbagai studi dan pendapat banyak ahli kesehatan mengatakan, tubuh boleh gemuk/besar, tapi perut harus rata.

Ternyata perut buncit selain tak enak dilihat, kondisi  perut penuh lemak bisa menjadi akar dari segala masalah kesehatan.

Baca Juga : Empat Cara Mengecilkan Perut, Dijamin Lingkar Pinggang Berkurang

Perlu diketahui, di dalam tubuh terdapat 2 jenis lemak, yakni lemak viseral (dalam rongga perut) dan lemak subkutan (berada di balik kulit).

Seseorang bisa memiliki perut buncit karena terjadi tumpukan jenis lemak viseral yang berlebihan.

Lemak di dalam perut berbeda dengan jenis lemak lainnya yang ada dalam tubuh.

Sebabnya karena lemak perut mengandung banyak racun yang berpotensi tinggi menyebabkan banyak gangguan kesehatandi tubuh.

Lemak ini membungkus organ-organ di dalam rongga perut seperti pankreas, hati, dan usus. Menumpuknya lemak viseral ini bisa dipengaruhi oleh banyak faktor.

Baca Juga : Cara Masak Bayam Agar Tetap Renyah dan Kandungan Gizi Tak Hilang

Mulai berat badan yang berlebih, kurang gerak, kurang tidur, mengalami stres, kebiasaan makan yang buruk terutama sering makan makanan tinggi gula dan lemak trans, kondisi genetik, dan kondisi penuaan.

Bahayanya, lemak ini berbeda dengan lemak subkutan di balik kulit. Lemak viseral dapat memengaruhi fungsi hormon dalam tubuh.

PROMOTED CONTENT