GridHEALTH.id - Masih merokok? Jika ya jangan lupakan untuk rutin mengonsumsi rempah-rempah asli Indonesi ini.
Berbicara mengenai rokok tidak ada habisnya.
Baca Juga: Rokok Elektrik Dinilai Lebih Aman Ketimbang Rokok Konvensional, Ini Kata Pengamat
Rokok jika ditilik dari sisi kesehatan tidak baik. Tapi tidak sedikit juga pendapat ahli yang menyatakan baik.
Malah ada yang mengatakan jika perokok lebih kebal terhadap virus corona. Tentu hal ini harus dipertanyakan dan dikaji lebih dalam.
Namun, jika masih merokok, jangan abaikan juga kesehatan diri. Misal, tetaplah rajin olahraga setiap hari.
Baca Juga: Bansos Diubah jadi BLT, Presiden Jokowi hingga Mensos Risma Minta Agar Tidak Dibelikan Rokok
Begitu juga minum air putih yang cukup, makan makanan bergizi seimbang sesuai dengan kebutuhan tubuh.
Tentu hindari makanan yang tidak bijak Gula Garam Lemak alias yang mengandung tinggi gura, garam dan lemak.
Misal, makanan kaleng, makanan bersantan, gorengan, aneka makanan dan minuman yang rasanya manis.